体幹&ストレッチをしました。

みなさんこんにちは。本日ブログ担当の兼城です。今日の課題で体幹&ストレッチをしました。児童達は真剣に取り組んでいたのでよかったです。それでは今日の様子をお伝えします。

学校が終わりまはろに児童が集まってくると始まりの会をしました。 児童達は日直のスタッフが話をするとしっかり今日一日の流れを理解し行動に移してくれました。
始まりの会が終わると課題の体幹&ストレッチ。
スタッフが見本を見せ、行ったのでテンポよく課題が進んで行き
10分程ストレッチをした後はみんなで軽く腕立て伏せを行いましたがみんなきつそうな表情を浮かべていました。💦
腕立て伏せはほとんどの子は10回未満で終わりましたがみんな頑張っていました。
腕立て伏せの後はプランクです。
後半になってくると腹筋が痛くなってきますが・・
みんな頑張れー!!!
最後は肩を上下に動かし深呼吸。
課題後は楽しいオヤツ時間。みんな賑やかな時間をすごしていました。

それでは本日のブログはここまで♪また明日のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

ご利用お問合せ・見学のお申込みまたは求人のお問合せはお電話で(随時受付中)
【児童デイサービスまはろ赤嶺】
那覇市高良3-7-1 1F
tel : 098-851-9847
mail : maharo.akamine@gmail.com

担当 川満

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です