コーディネーショントレーニング🏃‍♀️

こんにちは!本日ブログ担当の上間です😊

本日の課題はコーディネーショントレーニング❕

最近は肌寒くなってきていますが、室内でめいいっぱい身体を動かしたのでぽっかぽかになった様子でした😁

それでは早速本日の様子をお届けします~!

学校が終わって到着したまはろっ子から宿題に取り組んでいました✐

集中している姿がかっこいい✨✨

宿題が終わったまはろっ子はブロック遊びをしたり、スタッフに立体四目を挑んだりと思い思いに自由時間を過ごしていました⭐

「ただいま~❕」とみんなが集まってきたら、始まりの会をして1日の流れを確認しました。

写真は写せていなかったのですが、みんな真剣に日直のスタッフのお話を聞く事が出来ていました👏👏

さあ、いよいよ本日の課題「コーディネーショントレーニング」の時間がやってきました❕

本日は、新聞紙をくるくる巻いて棒状にしたものを使ってトレーニングしていきます😊

ねらいとしては、

・ジャンプ、バランス、反応する力をつける

等があり、反応能力やバランス能力などを鍛える目的で課題に取り組みました✨

2人1組になり、1人は棒を動かし1人はジャンプしたり、かがんで棒を避けるというものをしていきました。

「難しそう~」との声もあがっていましたが、挑戦してみるとみんな「楽しい😁」と笑顔を見せて取り組むことが出来ていました!

下からの時は高くジャンプ!上を通過する時には素早く頭を下げる!

素早く切り替えて当たらないようにうまく身体を動かしていました👏👏

終わるころにはみんな汗だくの様子でした🏃‍♂️

たくさん身体を動かした後にはみんな大好きおやつの時間🍩

運動した後にたべるおやつは一段と美味しいね🥰

甘いもの食べてエネルギーチャージした後には自由時間を過ごしました✨✨

自由時間にもボール遊びや公園遊びなどをして過ごしているまはろっ子達の体力に改めてびっくりさせられた職員一同でした😊

本日もまはろっ子達の素敵な笑顔と成長を見ることができた1日でした🌸

それでは本日のブログはここまで♪また明日のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

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担当 川満

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