~全集中の修行をしました~

こんにちは!

本日のブログを担当します安慶名です!

今日は課題で全集中の修行をしました!

みんな集中して取り組めてたので良かったと思います!

それでは早速、今日の様子をお伝えしていきます!

最初に始まりの会をして、1日の流れなどを説明していきます。

始まりの会の後は、お昼ご飯です!

みんなでいただきます!

ご飯を食べた後は勉強時間です。

みんな宿題を一生懸命頑張っていました!

今日の課題の目的は
1.スタッフの指示をしっかり聞く
2.最後まで集中して取り組む
3.リラックス法を学ぶ
です!

座禅を組みながらみんな集中して瞑想しています!

瞑想の後は、ストレッチや呼吸法を学びました。
みんなしっかりスタッフのお話を聞いて真似ています!

自由時間も楽しく過ごしました!

こちらは一生懸命何かを作っていますね~

こちらはパズル遊びに夢中でした!
完成したパズルと一緒にピース!!!

おやつの時間です。
ソーシャルディスタンスを守っていただきます。

一日は早いもので、あっという間に帰りの会です!

今日も素敵な笑顔と成長を見せてくれたまはろっ子が見れてとても良い一日でした\(^o^)/

それでは本日のブログはここまで♪また明日のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

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担当 佐野

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