体幹ストレッチをしました!🏋️‍♂️🏋️‍♂️

こんにちは!本日ブログを担当します、まはろ赤嶺の砂川です!よろしくお願いします<m(__)m>

梅雨が明けましたね!(*^^*)!

一週間の初めの今日は、とってもいい天気でした🌞

早速ですが、今日のまはろの様子をお届けします🤲

学校から帰って来たまはろっ子たちは、宿題に取り組み終わった児童からUNOやレゴなど、自由な時間を静かに過ごしています!

自由時間をエンジョイした後は、今日の活動に入っていきます!

まずは始まりの会です。スタッフと一緒にまはろのルールを皆で読み合わせていきます!

一日の流れを確認した後は、おやつターイム!🍭🍪

学校であったこと、休みの日にあった楽しかったことをお喋りしながら、おやつ時間を楽しんでいました!(*^^*)

おやつの後は、まはろの室内を皆でお掃除🧹

隅から隅まで箒がけをして、気持ちよく課題に臨めるように準備をします!

「結構ごみあるね~」「みんなで集めるとこんなにあるんだね」

少し驚きながらも、まはろをみんなが綺麗にしてくれました!👍

準備が整ったら、今日の課題「体幹&ストレッチ」の時間です!

体幹トレーニングやストレッチをする事で、怪我をしにくい身体を作っていきます💪

スタッフの真似をして、みんな身体をほぐしていきます!

足を伸ばして、ストレーッチ!

反対側も、しっかり伸ばします

「痛ーい!」「無理無理」という声も上がっていましたが、「痛くないところまでやってみて~」と声掛けをすると、自分の出来る伸ばし具合を見つけて、取り組んでいる様子でした😊

肩回りも伸ばして、このまはろっ子はピース✌をする余裕も(笑)

体幹ストレッチも欠かしません😁

グラグラしながら、体勢をキープできるように踏ん張ったりしている顔が見れました

みんな頑張れ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

得意な子、少し苦手意識を持っている子もいましたが、みんなそれぞれ真剣に取り組んでいる顔を見せてくれました😊

スタッフも一緒にやってみてイタタ(*ノωノ)

終わった後は、公園で遊ぶ児童、室内に残って遊ぶ児童に分かれて自由時間を過ごしました!(^^)!

それでは、本日のブログはここまで♪
また明日のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

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担当 金城