アンガーマネジメント

こんにちは!本日のブログ担当の堅田です。

今日の課題は、アンガーマネジメントで怒りについての振り返りを行いました。

スタッフが用意したワークシートに沿って課題を進めます。

・今までに、どんなことで怒ったか

・怒りの感情をどのように発散するか

・他の人の怒りの発散方法とは

以上の項目について、まずは自分で考えて書く時間としました。

つぎは、同じテーブルの児童同士で、自分の書いたワークシートの内容を発表し、他者がどんなことで怒りを感じるのか、どんな方法で怒りを発散するのか、グループで振り返る時間としました。

他者の怒りの感じ方に不思議そうにする児童や、共感する児童などリアクションしながら話し合うことができました。

最後は、みんなで怒りについて振り返りをおこない、様々な怒りの発散方法を共有することで、今後怒りと遭遇した時のそれぞれのベストな発散方法を見つける時間としました。

それでは、本日のブログはここまで♪
また明日のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

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担当 金城