こんにちは！本日ブログ担当の上間です😊
今日も元気に事業所にやってきたまはろっ子達⭐
運動会が近いお友達も多く、近頃は「今日も運動会練習頑張ったよ～✨」「本番晴れたらいいな～」と楽しみにしている様子です😁
では早速本日のまはろっ子達の様子をお届けします～！
やってきたお友達から宿題に取り組んだり、ジェンガで遊んだりと自由時間を過ごしていました✨
みんな集まってきたら始まりの会！1日の流れを確認していきます😊
今日の課題は「休養のススメ」。以前、まはろっ子会議で「取り入れて欲しい✨」と希望があった課題です😊
疲れた身体を癒すために大切なことといえば、、、睡眠！！！
ということで今回はお昼寝の効能について説明し、実際にお昼寝の効果を実感してもらいました⭐
普段は活動的なまはろっ子達もゆっくりリラックス時間を過ごすことが出来ていました🍀🍀
「どの姿勢が一番楽にできるかな」「こうすると身体も伸びて気持ちいい😊」など、どうすると、よりリラックスできるか研究しているお友達もいました！
なかなか寝られないお友達、すぐにぐっすりと夢の中のお友達など様々でしたが、
「頭がスッキリした😲」「なんかいい感じ」など、
みんなお昼寝の効果を実感できているようでした✨
いつも頑張っているまはろっ子達✨
今日学んだ、リラックスして休むことも必要ということを覚えていてくれたらなと思います😊
それでは本日のブログはここまで♪また明日のブログをお楽しみに～ヽ(^o^)丿
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担当 川満