アンガーマネージメント

こんにちは!いつもお世話になっております。本日ブログを担当します大嶺です😊

梅雨明けし太陽がまぶしい季節になりました🌞水分補給の声掛けもしっかり行っていきましょう~~!!

それでは、本日のまはろっ子の様子をお伝えします~✨

始まりの会で今日のスケジュールを確認します~🎵

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本日の課題は、「アンガーマネージメント」です。

アンガーマネジメントは認知行動療法の1つ「怒り」の感情をコントロールを指します。怒りには「不安、焦り、寂しい、辛い、悲しい」などのマイナスな感情があります。今日は「

心の落ち着かせ方」について動画鑑賞し勉強しました!!

深呼吸する際は、5秒かけてゆっくり息を吸い、2秒息を止めて・・・などの深呼吸の方法を皆で行いました~!!

児童達は、お話をしっかり聞き課題に参加できました✨✨

課題の後は、皆の大好きおやつの時間です🍩🍪

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自由時間は好きな遊びを行い粘土遊びを楽しんでました~✨

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それでは、本日のブログはここまで!!また、明日の子ども達の様子をお楽しみに~(*^-^*)

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【児童デイサービスまはろ赤嶺】
那覇市高良3-7-1 1F
tel : 098-851-9847
mail : maharo.akamine@gmail.com

担当 金城

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