こんにちは、いつもお世話になっております。
本日のブログを担当します、若林です！
それでは今日1日のみんなの様子を見ていきましょう♪
みんなが揃うと始まりの会をします！
1日のスケジュールなどを確認しました。
その後はおやつタイムです🍩
みんなで一緒に「いただきます」の号令をして食べましたよ🍫
おやつ後は課題の時間です！今日の課題は「アンガーマネジメント」です。
イライラした気持ちを言葉にすることで、自分の気持ちを整理し、理解することによって気持ちを落ち着かせることができます！
言語化の練習として写真を見て思ったことを率直に言葉にしてもらいました。
イライラした気持ちなどは心の中で言葉にすることで落ち着けることができたり、6秒数えることで怒りを静めることのできる6秒ルールについても話をしました！！
気持ちをうまく言葉にしたり、相手に伝えることは難しいですよね(._.)
今後も課題でアンガーマネジメントを取り入れて、自分の気持ちの整理の付け方や落ち着け方を一緒に学んでいきましょう♪
それでは、本日のブログはここまで♪
また明日のブログをお楽しみに～ヽ(^o^)丿
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担当 金城