こんにちは♪ブログ担当のもーりーです♪
1日楽しくやっていきましょう♪
さて今日のまはろっ子は何をしているのかな( *´艸｀)
おやつの時間です♪
早く帰って来たお友達からです♪
後から帰って来たお友達のおやつの時間♪
美味しそうだなぁ～♪
では本日の課題です♪
今回の課題は「体幹ストレッチ」です♪
注意していきたいところは♪
➀運動能力の向上♪
➁姿勢を良くする♪
➂基礎代謝アップ♪
➃自律神経の安定♪
➄免疫力アップ♪
➅バランス感覚アップ♪
です♪
色々な感覚を使うのでとても大事ですね♪
ではスタッフの話しを聞いて♪
全体的に広がって～♪
高学年の児童も手伝ってくれました♪
ストレッチで全体を伸ばして～♪
リラックス～♪
腕を曲げて～♪
体幹ではバランスをとって～♪
普段しない体勢でぐ～～～～と♪
色々な体勢で体もポッカポカ♪
課題が終わったらその後は公園です♪
体幹をした後は動きが速い♪
鬼ごっこ開始～～♪
ブランコもたくさん出来て大満足♪
勉強の時間も頑張っています♪
今日はたっぷり遊ぶ事が出来て良かったね♪
ではこれで今日のブログを「おわります♪」
次回もお楽しみに♪
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担当 佐野